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書誌詳細

マインドフルネスの教科書 スピリチュアルの教科書シリーズ

この1冊ですべてがわかる!
藤井 英雄/著

マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていること。マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。

出版者:
東京:Clover出版
出版年:
2019年10月
ジャンル:
人文/心理/臨床心理/認知療法・行動療法
NDC分類:
498.39
ページ数、大きさ:
291p ; 19cm
ISBN:
978-4-908033-43-8
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
徳山駅前図書館 宗教・哲学
(321003)
人文 312フシ310608294一般図書貸出可貸出可