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書誌詳細

も~っとずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット!
崎田 ミナ/著 福永 伴子/監修

ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。

出版者:
東京:飛鳥新社
出版年:
2018年07月
ジャンル:
美容・健康/健康/健康に暮らす/ヨガ
NDC分類:
498.3
ページ数、大きさ:
119p ; 21cm
ISBN:
978-4-86410-617-7
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:3件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
鹿野図書館鹿開架・一般
(3001)
/498/N/8510634124一般図書貸出可貸出可
熊毛図書館熊毛企画展示
(4036)
/498.34/サ/610718652一般図書貸出可貸出可
徳山駅前図書館 美容・健康
(231007)
美容・健康 028サキ310573662一般図書貸出可貸出可