すごいストレッチ
職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす
崎田 ミナ／著 田中 千哉／監修
職場や教室でもできる! 身体が固くても大丈夫! 著者がヨガ教室で習った、簡単で気持ちいいストレッチを、マンガで紹介する。『〜すごい好奇心のサイト〜いまトピ』連載の「雑念ヨガ」を書籍化。
- 出版者：
- 東京：エムディエヌコーポレーション
- 出版年：
- 2017年03月
- ジャンル：
- 美容・健康/美容/理想のカラダ作り/フィットネス
- NDC分類：
- 781.4
- ページ数、大きさ：
- 127p ; 21cm
- ISBN：
- 978-4-8443-6645-4
- 資料の種類：
- 図書
