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書誌詳細

ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット!
崎田 ミナ/著 福永 伴子/監修

いつでも、どこでも、簡単リセット! 漫画家業を3年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。

出版者:
東京:飛鳥新社
出版年:
2017年01月
ジャンル:
美容・健康/健康/健康に暮らす/ヨガ
NDC分類:
498.34
ページ数、大きさ:
111p ; 21cm
ISBN:
978-4-86410-528-6
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:3件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
新南陽図書館新1般図書
(2009)
/498/サ/2017211146238一般図書貸出可貸出可
熊毛図書館熊毛企画展示
(4036)
/498.34/サ/610699514一般図書貸出可貸出可
徳山駅前図書館 美容・健康
(231007)
美容・健康 028サキ310218698一般図書貸出可貸出中