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書誌詳細

カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム

サントーシマ香/著

意識すべき部位の透過イラストやNG姿勢、イメージイラストを豊富に用い、自宅で気軽にヨガを始める工夫を盛り込んだ一冊。デトックス、ボディラインの引き締め、ゆがみ解消などの目的別プログラムを紹介する。

出版者:
東京:高橋書店
出版年:
2012年05月
ジャンル:
美容・健康/健康/健康に暮らす/ヨガ
NDC分類:
498.3
ページ数、大きさ:
111p ; 24cm
ISBN:
978-4-471-03244-9
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:1件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
徳山駅前図書館 美容・健康
(231007)
美容・健康 028サン310016076一般図書貸出可貸出中