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書誌詳細

ウォーキングから始める50歳からのフルマラソン

金 哲彦/著

心と体のバランスを整える絶大な効果がある「体幹ランニング」のメソッドを、写真を用いてわかりやすく紹介する。特に、50代以上のシニア世代に伝えたいエッセンスを豊富に掲載。切り取れる表つき。

出版者:
東京:講談社
出版年:
2012年11月
ジャンル:
スポーツ・アウトドア/スポーツ/その他 スポーツ/陸上競技/駅伝・マラソン
NDC分類:
782
ページ数、大きさ:
111p ; 21cm
ISBN:
978-4-06-218127-3
資料の種類:
図書

所蔵

所蔵件数:3件(予約件数:0件)

所蔵館所蔵場所(棚番)請求記号資料コード資料区分帯出区分状態
中央図書館中1階一般
(1101)
/782/K/012752374一般図書貸出可貸出中
熊毛図書館熊一般開架
(4001)
/782/キ/610567471一般図書貸出可貸出可
徳山駅前図書館 フェア1
(221002)
スポーツ・ 080キン310007208一般図書貸出可貸出可