心をリフレッシュしよう

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該当件数は106件です。

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スタンフォード大学マインドフルネス教室

著者:
スティーヴン・マーフィ重松/著
出版者:
東京:講談社
出版年:
2016年07月
ジャンル:
人文/心理/臨床心理/心理療法
ISBN:
978-4-06-220170-4

貸出可

一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」

ココロにやさしいマイ・ルール19
著者:
山崎 拓巳/著
出版者:
[東京]:PHPエディターズ・グループ
出版年:
2016年08月
ジャンル:
ビジネス/自己啓発/自己啓発/国内自己啓発
ISBN:
978-4-569-83114-5

「今、ここ」に意識を集中する練習

心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
著者:
ジャン・チョーズン・ベイズ/著
出版者:
東京:日本実業出版社
出版年:
2016年08月
ジャンル:
人文/心理/臨床心理/認知療法・行動療法
ISBN:
978-4-534-05414-2

貸出可

一流の仕事をする人の、人生を変える100の言葉

著者:
岬 龍一郎/著
出版者:
東京:PHP研究所
出版年:
2016年08月
ジャンル:
ビジネス/自己啓発/自己啓発/国内自己啓発
ISBN:
978-4-569-83127-5

貸出可

一流の睡眠

「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
著者:
裴 英洙/著
出版者:
東京:ダイヤモンド社
出版年:
2016年08月
ジャンル:
美容・健康/健康/健康に暮らす/睡眠
ISBN:
978-4-478-06728-4

貸出可

脳も体も冴えわたる1分仮眠法 だいわ文庫 326-1A

著者:
坪田 聡/著
出版者:
東京:大和書房
出版年:
2016年08月
ジャンル:
美容・健康/健康/健康に暮らす/睡眠
ISBN:
978-4-479-30606-1

マインドフルネスの教科書 スピリチュアルの教科書シリーズ

この1冊ですべてがわかる!
著者:
藤井 英雄/著
出版者:
東京:Clover出版
出版年:
2016年08月
ジャンル:
人文/心理/臨床心理/認知療法・行動療法
ISBN:
978-4-7825-9014-0

貸出可

実践!マインドフルネス

今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン
著者:
熊野 宏昭/著
出版者:
東京:サンガ
出版年:
2016年09月
ジャンル:
人文/心理/臨床心理/認知療法・行動療法
ISBN:
978-4-86564-061-8

社会人3年目こたえの見つけ方

著者:
石澤 昭彦/著
出版者:
東京:CCCメディアハウス
出版年:
2016年09月
ジャンル:
ビジネス/自己啓発/自己啓発/国内自己啓発
ISBN:
978-4-484-16222-5

貸出可

入社1年目からの仕事の流儀

著者:
柴田 励司/著
出版者:
東京:大和書房
出版年:
2016年10月
ジャンル:
ビジネス/仕事術/セルフマネジメント/新入社員向け
ISBN:
978-4-479-79542-1

貸出可

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