イベント

夜yoga(ナイトヨーガ)
セミナー
2018/06/11 (月)

 

ヨガの深い呼吸はリラックスできる副交感神経を優位にし、

精神を落ち着けることで質の高い睡眠を得ることが出来るといわれています。

仕事終わりの疲れた体を癒し、質のよい睡眠を目指してみませんか?

※整理券配布は5/28(月)9:30~を予定しています。

 
時間:

19:00~20:00

場所:

周南市立徳山駅前図書館 3階交流室2

参加費:

500円

※整理券配布は5/28(月)9:30~です。

申し込み方法:

 

5月28日(月)9:30より図書館3階受付カウンターにて配布開始します。

 

定員:

20名(中学生以下は保護者の同伴が必要です。)

講師/先生:

yogaスタジオpranaプラーナ

代表 入山美樹子氏

主催:

周南市立徳山駅前図書館

共催・協力:
問い合わせ先:
ホームページ: